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亚博_女人经期后吃这个 排毒美白 满脸的胶原蛋白!

浏览:62782作者:亚博 发布日期:2020-08-19

亚博_食材:猪蹄、红枣、黄豆、花生、大葱、姜、八角、花椒、盐  步骤:  1.红枣、花生、黄豆用水洗净15分钟。  2.在锅中重新加入猪蹄和清水,大火熬5分钟,猪蹄去腥,捞起可用。

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美容护肤,  3.在锅中重新加入所有食材和清水,大火浸泡后,小火熬1小时。  4.最后水煮调味,爽滑鲜美,美味揭晓!  团年肘子  食材:猪蹄、大葱、姜、八角、冰糖、盐、红枣、枸杞、鸡汤、酱油、油  步骤:  1.猪蹄洗涤,在骨头缝处平行一刀。  2.姜去皮,红枣、枸杞用水洗净。备好其他材料。

  3.在锅中重新加入鸡汤和猪蹄,大火烧进后,小火熬30分钟。  4.捞起猪蹄,去除骨头,将骨头回到锅中。

  5.在猪蹄表面,均匀分布涂抹上酱油油炸。  6.热油入锅,重新加入去骨的猪蹄,煮至表面金黄。  7.将猪蹄敲返鸡汤中。  8.热锅入油,重新加入大葱、姜、八角爆炒,加入适量鸡汤、冰糖、酱油、盐,大火烧进。

  9.将酱汁放入炖猪蹄的锅中,放进红枣和枸杞,大火烧进后,小火熬1小时,以后猪蹄变硬煮熟。最后大火收汁,就可以不吃啦。  话梅甜猪手  食材:猪蹄、话梅、洋葱、姜、八角、酱油、糖、配料、油  步骤:美容护肤,  1.猪蹄小块小块,洋葱、姜切片。

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  2.清水浸泡,重新加入猪蹄汆水去腥,再行捞出可用。  3.热锅入油,重新加入洋葱和姜片爆炒,再行重新加入猪蹄炒至表面金黄。

  4.重新加入配料、酱油、糖、八角、话梅、清水,大火浸泡后,小火蒸2小时。  5.酸酸甜甜的猪肘子熬硬就可以不吃啦。  黑椒猪手  食材:猪蹄、彩椒、洋葱、蒜、冰糖、黑胡椒、油、酱油、配料  步骤:  1.猪蹄切块,彩椒切丁,洋葱托条,蒜切末。

备好其他材料。  2.猪蹄水煮、胡椒粉油炸20分钟。  3.热锅入油,重新加入洋葱和蒜末爆炒。  4.重新加入猪蹄,炒至表面金黄。

  5.重新加入彩椒和黑胡椒之后油炸。  6.重新加入清水、酱油、冰糖,中火蒸熬1小时就好啦!  以上这些你学会了吗?_亚博。

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